ATELIER SOPHRO BALADE

L'association d'Ames Sophro est heureuse de vous proposer un nouvel atelier de type Sophro Balade au cœur de la nature du Bois des Espeisses à Nîmes.

Rejoignez-nous les jeudis après midi pour un temps calme et ressourçant !

Petit groupe de 6 à 8 personnes,

Au programme : petite marche, temps d'échanges, séance de sophrologie sous les chênes (relâchement musculaire, exercices de respiration, visualisation et pensées positives, relaxation), retour d'expérience, petit goûter !

Possibilité de remboursement via votre mutuelle.

Pour toute information complémentaire, contactez-moi au 06 72 90 90 19.

Au plaisir de vous accompagner.

Amandine JULLIAN

Sophrologue Certifiée